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牙膏刷车灯和用牙膏擦大灯灯罩都是利用牙膏的清洁和抛光性能来维护车辆的相关部件。
对于车灯，使用牙膏清洁车灯外壳是一种有效的办法，由于车灯的材质通常为塑料或玻璃，表面容易沾染污渍、油污等，使用牙膏进行清洁可以达到一定的清洁效果，具体操作方法是，可以将适量牙膏挤在干净的抹布或海绵上，然后擦拭车灯表面，最后用清水冲洗干净。
对于大灯灯罩，若其表面出现模糊、氧化或污渍等情况，也可以使用牙膏进行清洁，将牙膏涂抹在有污渍或氧化的部位，用专用的擦车布或海绵轻轻擦拭，可以达到一定的抛光效果，需要注意的是，如果灯罩的污渍较为严重，可能需要多次重复操作，使用牙膏清洁大灯灯罩时也要注意力度，避免过于用力导致灯罩表面划伤或损坏。
使用牙膏刷车灯和擦拭大灯灯罩都是有效的清洁和保养方法，但在操作过程中要注意力度和次数，避免对车漆或灯罩表面造成损伤，如果车灯或大灯灯罩的污渍较为严重或存在其他损坏情况，建议前往专业的汽车美容店进行清洁和维修。